23 março, 2011

CONSELHO DE HOJE: DESPEÇA-SE DO VERÃO


É com muito prazer e alegria que me despeço de mais um Verão.
Minha despedida foi com uma opção de "Comfy Food" mais saudável.

Pegue um bowl, coloque 1/2 maçã verde picada, e umas 2 fatias de abacaxi picado.
Acrescente uma bola pequena de sorvete (de sua preferência).
Finalize com 1/2 paçoquinha, esfarelada sobre a produção.

Antes que você pense que a receita saudável foi poluída, explico:
Um lanche completo, com carboidrato, fibras, gordura e proteína.
Ácido e doce na medida certa, além de muito refrescante.

Bye bye, summer!

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